Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente - Página 22

El 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. En la actualidad, la violencia contra las mujeres y las niñas es una de las violaciones de los derechos humanos más extendidas, persistentes y devastadoras del mundo. La desigualdad entre los géneros persiste en todo el mundo, que a menudo es consecuencia de actitudes patriarcales y de las normas morales que éstas conllevan. La violencia contra las mujeres se ha convertido en un problema estruc...

   La realidad virtual puede ayudarte a enfrentarte a tus miedos, además de muchas otras dificultades, llevando una vida más tranquila y consiguiendo un mejor manejo de las circunstancias diarias.    Con mucho gusto te asesoraremos sobre esta nueva tecnología aplicada a la Psicoterapia, sus resultados son espectaculares, ya que es una técnica avalada científicadamente, de uso exclusivo para profesionales expertos en la materia.   MARIA PILAR FUENTE PSICÓLOGA

   Malestar que afecta a un número importante de la población, consistente en una tristeza profunda, sentimientos de desesperanza, devaluación de la autoestima, pensamientos negativos recurrentes, baja energía física y psicológica, que tambien produce cambios a nivel comportamental como pueden ser alteraciones en la ingesta, dejación en las actividades cotidianas, tanto lúdicas como de compromiso personal o laboral, o desinterés en las relaciones personales.    La persona no ve salida de ese ho...

   Actualmente la Organización Mundial de la Salud define la salud mental como: “Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.    La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas. Tener una buena salud mental le ayuda a...

   Según de la definición de la Real Academia Española de la Lengua, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. Conlleva reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las circunstancias, quitar lo bueno de lo malo, aprender de las lecciones que la vida nos muestra en los momentos difíciles.    ¿Qué podemos hacer para conseguirla? Es fundamental conocerse a uno mismo, sus luces y sombras, fortalezas y debilidades; de esta manera pued...

Uno de los escenarios más frecuentes de este tipo de violencia o abuso son las relaciones íntimas, como la pareja o la familia, pero puede darse en otras situaciones, como en el colegio (Bullying), en el trabajo (Mobbing), o a través de las redes sociales (Civerbullying). El agresor, que puede ser hombre o mujer, suele engrandecerse a costa de rebajar a los demás y evitar cualquier conflicto interior al decargar sobre el otro la responsabiliad de lo que no funciona en su propia vida, necesitan ...