01/09/2017
Aunque actualmente está de moda, el movimiento MINDFULNESS es en realidad una técnica milenaria. Y en psicología se practica desde siempre, aunque la denominación fuese otra.
En nuestra sociedad industrializada, el ser humano cada vez está más separado de su esencia, ya que se trabaja con máquinas, con horarios ajustados o interminables, la conciliación de la vida laboral y familiar, el estar siempre conectados y pendientes del teléfono, el tráfico, etc. Por eso es necesario parar, deconectar, ...
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